© 1998, Droga a Ty
Ak si si sám uvedomil, že "si v tom" a niečo s tým chceš robiť - to je už prvý krok k úspechu. Skús si úprimne uvedomiť, v ktorej fáze užívania sa asi nachádzaš. Ak je to 3 alebo 4, bez pomoci odborníkov sa už asi nezaobídeš. Nie je žiadna hanba vyhľadať pomoc psychológa, psychiatra. V každom prípade sa však skús vzdialiť z prostredia, ktoré ti drogu ponúka. Určite sa nájde niekto mimo tohoto prostredia, s kým sa môžeš otvorene porozprávať o svojom probléme. Bolo by fajn, keby to bol tvoj rodič alebo partner, ale môže to byť i niekto iný, koho si vážiš. Porozmýšľaj čo ti vlastne droga načas dáva a ako by si to mohol nahradiť. Dôležitý je tvoj prvý praktický krok!